肝没痛觉，若有这些身体信号，早查肝功能！

我们总是喜欢问关于“肝”的问题。

 

“肝”的确是一个值得我们关注和呵护的器官。作为人体一大的解 毒器官，人体通过胃肠道吸收的营养和毒素需要通过肝脏分解、合成和分解。

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换句话说，肝脏实际上是“一个值得更多关注的器官”，因为它没有“疼痛神经”。因此，无论多难受，都不会表现出“疼痛感”；

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正因为如此，你会发现很多肝病患者在被发现后已经到了中晚期。因此，要注意生活中一些细节症状，要有“护肝”的意识。

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睡觉时出现以下问题，代表着肝脏有可能存在异常：

 

长时间腰痛

 

如果在日常生活中或睡觉时经常感到“右上腹部疼痛肿胀”，很可能是肝脏有缺陷；肝脏本身横跨腹腔大部分，如果脂肪端有炎症等相关问题，可能会有“腰酸背痛”的感觉。

 

出现红痣

 

这是肝脏问题的“明显症状”。肝脏受损后，体内的雌激 素失活能力会降低，因此毛细血管会出现扩张，甚至导致“蜘蛛样斑点”的出现。

 

经常关节疼痛

 

除了背痛，如厌食、频繁疲劳、呕吐和关节疼痛等，也可能是肝脏带来的明显异常的症状，如先天性肝炎患者。

 

眼睛黄、皮肤黄

 

肝脏在体内具有“处理废血细胞”的功能，在工作过程中会产生“胆红素”，这是一种黄色化合物。如果你的肝功能下降，胆红素很容易积聚在血液中，因此可能导致眼睛发黄或皮肤发黄。

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另外，如果身体反复出现消瘦四肢无力、胃增大（因腹水）、脚踝肿胀等问题，这多为肝脏病变带来的问题；如果皮肤有明显的瘀斑或纹路，请注意肝脏健康。

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日常该如何保护我们的肝脏呢？以下6点要谨记：

 

1、吃

 

饮食多吃清淡食物，少吃肥肉，吃新鲜食材，拒绝霉变久存的食物；饮食要均衡多样，避免只爱吃肉等现象。

 

2、动

 

有空的时候多进行运动锻炼，别让脂肪在体内堆积，不然很容易发胖引起高血脂脂肪肝等，要进行适合自己身体的运动。

 

3、睡

 

一定不要熬夜，好好休息、养成早睡早起的好习惯，充足休息时间能维护肝脏正常排 毒，身体机能会处于正常状态。

 

4、乐

 

多做自己喜欢的那些事情，保持心情愉悦舒畅，避免肝气郁结，进行户外运动，呼吸新鲜空气。

 

5、好心情

 

要保持乐观心态，避免忧愁，这种不良气息会伤害肝气，导致肝脏排 毒不畅，引起脸色气血不足，多参与积极向上的事情。

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肝不好的人要重养肝，以上方法特别适合长期喝酒熬夜，肝火旺的人。

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