久备不孕别着急，谨尊医嘱，怀孕也不是那么难

病人情况：崇州的杨女士，今年37岁了，一直再想要一个孩子，曾经因为生病，切除了一侧输卵管，另一侧输卵管粘连，所以导致怀孕困难，后经输卵管通液，西药防粘连，中药调理，在第四个月成功怀孕，怀孕

后一直坚持在长征医院保胎，如今成功生下一个儿子，非常健康。

我们如何顺利自然怀孕？ 

对月经规律的女性来说，排卵日通常是在下一次月经来潮的前 14 天左右。

 

虽然我们能算出大概的日子，但受饮食、生活习惯等影响，排卵期提前或推后的情况，也十分常见。

有研究表示，排卵当日和排卵期前2日，受孕概率最高。

那么，如何把握正确的排卵期呢？可以这么干：

测基础体温

买只电子体温计，每晚临睡前放在枕边。早晨醒来后，不起身，不做其他事情，一睁眼就将体温计含在嘴巴里，测量基础体温。

最短要以一个月为周期，当月中若有天基础体温比平时上升0.3～0.5 ℃，就说明是排卵当天，在24小时内同房就能提高受孕几率。

连续测上几个月会更准哦~

排卵试纸

现在不孕不育的群体越来越多，而且越来越多的年轻人不孕不育，医院治疗是一个漫长又痛苦的过程，身心都倍受煎熬，那我们如何在生活中，如何顺利的自然怀孕呢？

有两种方法，可以帮助你提高自然受孕率。

现在不孕不育的群体越来越多，而且越来越多的年轻人不孕不育，医院治疗是一个漫长又痛苦的过程，身心都倍受煎熬，那我们如何在生活中，如何顺利的自然怀孕呢？

有两种方法，可以帮助你提高自然受孕率。

现在不孕不育的群体越来越多，而且越来越多的年轻人不孕不育，医院治疗是一个漫长又痛苦的过程，身心都倍受煎熬，那我们如何在生活中，如何顺利的自然怀孕呢？

有两种方法，可以帮助你提高自然受孕率。

从月经来潮10天后，在每天早上10点~晚上8点间选择同一个时间段测量尿液。

当发现排卵试纸出现2条红线，且红线逐渐与参考线一样深时，说明在24~36小时后就会排卵。

当天和第二、三天，都是同房的好时机。

同房后做个小动作

很多人觉得同房后姿势会影响受孕的几率，但实际上姿势对于受孕并没有太大的影响。

想要以什么姿势来完成造人的“宏图大志”，完全可以由你们的喜好来决定，你们高兴就好~

不过在同房结束后，若能做个小动作，确实有助于提高受孕几率：

同房后，不要迫不及待地起身，可以抬高臀部半小时左右（臀部底下垫个枕头），使得小蝌蚪更容易从阴道往下流入宫腔。

保持好心情，好孕也自然来哦~

好了，最佳怀孕时间和提高受孕几率的方法都教给大家了，能不能一击即中就看你们的努力和运气了。

当然啦，即便真错过这个时机，也不是非要再等一年。毕竟一年四季都可以怀孕，只不过8月前后会更适合些。毕竟，相比怀孕时间，孕育一个健康宝宝才是最重要的，不是吗？

　　 温馨提示：病情因人而异，以上信息仅供参考，请您一定到专业正规医院，接受医生的诊断与治疗。崇州长征医院提供网络咨询预约平台，可以向在线健康顾问咨询您的情况。